Più
di qualsiasi altra patologia diffusa a livello globale, lo stress è una
condizione comune determinata da uno stato di tensione continua che
impedisce alle persone di raggiungere i propri obiettivi e di vivere una
vita serena. Ma non sono necessari medicinali o terapie ultramoderne
per riportare in equilibrio l’organismo. Al contrario, la risposta più
efficace all’usura del corpo e della mente è antica come il mondo e
diventa un’esperienza ancora più illuminante e benefica se appresa e
praticata tra le montagne che del mondo sono gli abitanti più longevi,
quelle Dolomiti - Patrimonio Naturale UNESCO – capaci di sprigionare,
con la loro tranquillità, una forza naturale che non conosce paragoni. Dal 9 al 13 settembre 2015, l’Excelsior Mountain Style Spa Resort di San Vigilio di Marebbe (BZ), luogo di culto per chi è alla ricerca del benessere e del relax, immerso nel Parco Fanes-Senes-Braies, propone 3 giorni di Yoga Workshop per scoprire e trovare in se stessi nuove energie con Rakesh Nanda, primo
insegnante di Yoga in Alto Adige, specializzato in trattamento
complementare contro stress e depressione, con più di 30 anni di
esperienza. “Yoga come fonte di energia” – proposto al prezzo speciale di 639 euro per 4 notti – include 4
pernottamenti con la pensione benessere ¾, 3 giorni di corso per un
totale di 9 ore di yoga con il maestro Rakesh Nanda – con esercizi
stimolanti per rafforzare il sistema cardiovascolare ed immunitario,
esercizi di rilassamento e di meditazione per temprare mente e spirito e
donare armonia ed equilibrio interiori - Materiale didattico per il
corretto svolgimento degli esercizi anche a casa, specialità di tisane e
acqua dalla fonte – tutto il giorno a disposizione, buffet a tema per
la prima colazione, con prodotti naturali, delizie à la carta con
gustose specialità e frullati freschi. È inoltre possibile abbinare al workshop di yoga - in lingua tedesca, su richiesta traduzione in italiano - una settimana intera di vacanza, pagando il corso solo 159 euro.
Per informazioni: Excelsior Resort ****S Mountain Style Spa Resort
Via Valiares, 44 - 39030 San Vigilio di Marebbe (BZ)
Tel. 0474501036
E-mail: info@myexcelsior.com
Sito web: www.myexcelsior.com
Nessun commento:
Posta un commento