PEDALANDO COI CAMPIONI... PRATO Ultimi giorni

	PEDALANDO COI CAMPIONI... PRATO Ultimi giorni DATE 24-25-26 SETTEMBRE (PREPARAZIONE ALLA STAGIONE INVERNALE) STAGE SULLE STRADE DEL MONDIALE DI CICLISMO 2013 24 settembre ENTRO LE ORE 17,00 REGISTRAZIONE E CONSEGNA MATERIALE DIDATTICO. DALLE ORE 18,00 ALLE ORE 19,00 PRESENTAZIONE DELLO STAFF E PROGRAMMA DELLO STAGE. 25 SETTEMBRE MATTINA ORE 09,00 INIZIO LEZIONE TEORICA (ALIMENTAZIONE NELLO SPORT, PLICOMETRIA E METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO A CURA DEI DOCENTI MARCO VENTURI E COSTANTINO BOGANI) ORE 13,00 PAUSA PRANZO ORE 14,00 INIZIO LEZIONE PRATICA, USCITA IN MTB O STRADA SEGUENDO I PERCORSI DEL MONDIALE FINO A FIRENZE 26 SETTEMBRE ORE 9,00/9,30 USCITA IN STRADA E IN MTB CON ISTRUTTORI QUALIFICATI E CON ATLETI PROFESSIONISTI E EX PROFESSIONISTI ACCOMPAGNATORI. RIENTRO PREVISTO PER LE ORE 13,00 ORE 14,00 PAUSA PRANZO ORE 16,00 INIZIO LEZIONE TEORICA METODOLOGIA DEGLI ALLENAMENTI PIU' PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTI IN PALESTRA SPECIFICI PER CICLSTI ORE 18,00 CHIUSURA STAGE CON ATTESTAZIONE DI PARTECIPAZIONE EVENTO REALIZZATO PRESSO ED IN COLLABORAZIONE CON: GYMO'S Centro Fitness Via Copernico, 1 Seano PRATO Tel. 055.8705994 info@gymos.it