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mercoledì 29 giugno 2016

Livigno: di notte sotto le stelle, yoga e meditazione

A LIVIGNO SOTTO LE STELLE IN MEZZO AL LAGO E ALLA SPA CON LA MAESTRA INDIANA ANITA D. RAWANDALE CHE INSEGNA IL BENESSERE AYURVEDICO

Lago di stelle: così si chiama la serata romantica che il gruppo Lungolivigno organizza per tutti gli ospiti ogni mercoledì sera. Dopo cena, passeggiando sotto le stelle, si raggiunge il vicino lago del Gallo (lago di Livigno) e in questa cornice fiabesca, circondati dalle montagne, sotto un tetto di stelle, si "naviga" lentamente con una barca a remi sul calmo lago alpino.

Un momento di relax e anche di meditazione, un "dopocena" sui generis, per vivere la montagna anche di notte e ascoltare il suo silenzio. 

La romantica escursione si inserisce nel programma settimanale che il gruppo Lungolivigno ha creato per gli ospiti: altri appuntamenti imperdibili legati al relax e al benessere sono le sedute di yoga e i workshop sui massaggi e le cure naturali, per portare i trucchi del benessere anche a casa. 

In particolare, dal 25 luglio al 25 agosto è presente alla Mandira Spa dell'Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort la dottoressa indiana Anita D. Rawandale, laureata all'Università di Pune (India), che, dal 1998 sintetizza la filosofia della scienza vedica con i bisogni dell'uomo occidentale: dal suo centro benessere di Goa (Osho Meditation Resort di Pune – India) porta a Livigno per circa un mese i suoi insegnamenti per sentirsi davvero bene, con lo spirito, mente e corpo.

Si possono prenotare delle sessioni di gruppo di yoga e meditazione: la giornata inizia con sessioni di yoga (hatha yoga) o pranayama e meditazione tenute da Anita oppure ci si può concedere massaggi ayurvedici, come il massaggio Abhyanga (50 minuti 72,00), un massaggio tradizionale praticato con oli diversi in base alle necessità individuali. 
Tonifica il corpo, favorendo un profondo rilassamento, grazie a pressioni leggere, lunghe carezze e tecniche che rimuovono la fatica e lo stress.

E' possibile creare anche il proprio percorso ayurveda (60 minuti 50,00€), un programma speciale che include un consulto (in lingua inglese - con traduzione a richiesta) dal quale emerge la propria condizione generale e, attraverso il riconoscimento del dosha, indica i trattamenti necessari per riequilibrarlo e raggiungere un elevato grado di benessere.

A queste chicche di benessere a Livigno non possono mancare le attività sportive: per gli ospiti degli hotel del gruppo Lungolivigno ogni giorno vengono organizzate passeggiate guidate di diversi livelli di difficoltà, escursioni in bicicletta di varia difficoltà, sempre con accompagnatore, passeggiate nordic walking, pomeriggi con visita alla malga o alla latteria per conoscere i prodotti locali. 

Per tutti gli ospiti c'è anche in omaggio la Lungolivigno Club, una card che permette d'entrare nel mondo esclusivo di Lungolivigno. 
Un'unica tessera che unisce l'universo Lungolivigno Fashion e Lungolivigno Hotel, per iscriversi e scoprire tutti i fantastici vantaggi: www.lungolivignoclub.com

Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort ****S
Durata 4 notti in mezza pensione
L'arrivo è possibile solo nei seguenti giorni della settimana domenica, lunedì e martedì
Periodo dal 3 al 17 luglio 2016
Offerta € 720 a coppia in camera doppia Prestige (invece di 1032€)

Il pacchetto comprende:
una camera di 44 metri quadrati 
ricca colazione a buffet, cena di 5 portate con insalata, antipasto e dessert a buffet presso il Lac Salin Restaurant
accesso illimitato al Mandira SPA centro benessere
Attività all'aperto e programma settimanale
Dine Around Ristoranti in Lungolivigno
l'accesso Wi-Fi in tutte le aree
Mountain bike a disposizione fino ad esaurimento
Lungolivigno Club, la card che unisce l'universo Lungolivigno Fashion e Lungolivigno Hotel, per scoprire tutti i fantastici vantaggi.

Info:
Tel. 0342 990111


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